今月のアロマ
今月のアロマ
3月のアロマは【レモン】


名 前 レモン、Lemon
学 名 Citrus limon
科 名 ミカン科
使用部分 果皮
抽出法 圧搾法
注意事項 光毒性、刺激強
主な産地 インド、メキシコ、中国 他
香りの系統 【柑橘系】さわやかなシトラス、レモンの香り


【ストーリー】
レモンは、紀元前はバビロニアで儀式に使用され、十字軍によってヨーロッパへ伝わりました。古代エジプトでは毒消しに使用されており、虫除け、虫刺されの消毒や、感染症などにも用いられてきました。
【心への効能】
精神的な行き詰まりを解消する働きがあります。不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちにさせてくれます。混乱した心に光を当て、明晰性をもたらしてくれます。そして、人の意見に左右させず、自分の意志を伝える強さをもたらしてくれます。
【体への効能】
熱を冷まし、浄化と解毒が基本的な作用です。リンパの流れをよくするので、セルライトや高脂血症や動脈硬化を防ぎます。血液の流れをスムーズにする作用があり、血行促進や高血圧にも効きます。抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にもいいです。消化器系の不調には、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的です。
【皮膚への効能
肌や髪、爪の強化、イボやウオノメの改善効果があります。肌や頭皮へは余分な皮脂分泌を抑え、皮膚の環境を整えます。
【効果・効能まとめ
抗菌作用/うっ血除去作用/止血作用/抗感染作用/抗炎症作用/抗真菌作用/抗ウイルス作用/強心作用/解熱作用/殺菌消毒作用/鎮静作用/静脈強壮作用/便秘の改善/血流増加作用/血行促進作用